Search Inside Yourself je program mindfulnessa i emocionalne inteligencije koji je nastao u Googleu 2007. godine.

Sastoji se od dvodnevnog treninga uživo, 4 tjedana virtualnih vježbi i jednostanog webinara.

Za Google su ga osmislili vodeći stručnjaci za neuroedukaciju, emocionalnu inteligenciju i mindfulness. U početku je to bio isključivo Googleov interni program razvoja, no kako se interes ubrzo proširio, 2012. godine osnovan je Search Inside Yourself Leadership Institut kako bi ovaj izuzetan program bio dostupan i drugima.

Dosad je program završilo preko 20,000 ljudi u više od 100 gradova diljem svijeta.

Search Inside Yourself dokazano:

• smanjuje stres
• poboljšava fokus
• razvija empatiju
• poboljšava kvalitetu komunikacije
• povećava otpornost u zahtjevnim situacijama
• povećava produktivnost

Okosnica programa je mindfulness, odnosno tehnika usredotočene pažnje. Pažnja je ono što zapravo određuje kako ćemo doživljavati stvarnost i svakodnevne događaje u svojem životu. Drugim riječima, ako želimo upravljati vlastitim životom, moramo znati upravljati svojom pažnjom. To znači – svjesno odrediti kome i čemu ćemo je pokloniti u datom trenutku.

Jednostavno je, ali nije lako.

Ljudski mozak većinu vremena bavi se prošlim događajima ili budućim obvezama i potencijalnim problemima, umjesto da se usredotoči na sadašnji trenutak i trenutni zadatak. Te se činjenice reflektiraju na poslovni uspjeh, zadovoljstvo životom, razinu stresa, a u konačnici i na zdravlje. Search Inside Yourself nudi vam alate pomoću kojih možete preuzeti veću kontrolu nad svojim životom i poboljšati sve njegove aspekte – privatno i poslovno.

Rezultati programa

Smanjenje stresa

Polaznici programa značajno smanjuju razinu stresa.

“Preporučam SIY svima koji žele poboljšati suradnju između članova svog tima, razviti inovativno i jasno razmišljanje, smanjiti stres, poraditi na wellbeingu, naučiti kako se lakše nositi s teškim razgovorima i jednostavno biti mirniji.” 

– Barry Margerum, 
Chief Strategy Officer Plantronicsa

Produktivnost

Polaznici programa znatno poboljšavaju sposobnost fokusa i time postaju učinkovitiji i produktivniji.

„Nakon sudjelovanja u SIYLI programu, postala sam svjesnija važnosti sadašnjeg trenutka. Kad zastanemo, udahnemno, iskoristimo prostor između dva udaha, povećavamo svoju sposobnost da budemo usredotočeni u komunikaciji s drugima.” 

– Khatiza Van Savage, 
Chief Happiness Architect u Insightful Learning Journeysu

Sposobnost lidera za odgovor na poslovne izazove

Polaznici programa su smireni i ostaju pribrani u izazovnim i stresnim situacijama.

“Search Inside Yourself bih definitivno preporučila kao dio kurikuluma svakog programa unaprijeđenja leadershipa. Sadržaj programa i studije slučaja su relevantni i razumljivi publici iz poslovnog svijeta. Naučene vježbe i tehnike odmah smo mogli uključiti u svoje radno mjesto.”

– Karen Hershenson, 
Studio Leader Procter & Gamblea

Zahvaljujući Search Inside Yourself programu:

Search Inside Yourself sastoji se od:

Dvodnevnog treninga uživo: Uvod u neuroznanost, mindfulness i pet kapaciteta emocionalne inteligencije s vodećim stručnjacima iz poslovnog svijeta.28 dana virtualnih vježbi: Tjedne vježbe i materijali koji se šalju putem e-pošte.Jednosatnog webinara: Ponovo se povežite s predavačima i sudionicima programa kako biste ponovili naučeno i napravili planove za nastavak edukacije.

Prijavi se